Организм человека - очень сложная система взаимозависимых элементов. Каждая реакция, каждое движение - результат миллионов лет эволюции (с самых древних предков) или 300 тысяч лет (если считать от HomoSapiens).

Во всяком случае, есть множество пробелов в нашем знании о функционировании организма. Однако мы знаем уже достаточно чтобы не объяснять свои болезни случайностью, злым роком и тд.

К примеру, когда человек испытывает стресс - надпочечники выделяют в кровь кортизол, который по кровеносной системе распространяется по всему организму и влияет на многие процессы (дыхание, мышечное напряжение, учащение сердцебиения, нарушение работы внимания и памяти). В долгосрочной перспективе, хронический стресс истощяет нервную систему настолько, что организм больше не способен адекватно реагировать на стресс. Надпочечники не способны выделять кортизол для мобилизации организма в ситуациях действительной опасности, а иммунная система перестаёт вырабатывать антитела для борьбы с вирусами. Долгое напряжение становится причиной пережатых сосудов и нарушенного кровообращения - питательные элементы не поступают в жизненно важные органы.

Как итог, получаем многочисленные спазмы мышц (головные боли, болезненные менструации, болезни ЖКТ, боли в спине и других частях тела; проблемы с дыханием; скачки давления; аллергические реакции и тд)

Из этих предпосылок мы и исходим, когда говорим о психотерапевтическом вмешательстве для поиска причин и "лечения" соматических заболеваний.
Кому подойдёт?
  • Кто устал ходить по врачам без результатов - но чувствует, что "что-то не так"
  • Кто замечает, что симптомы обостряются "на нервной почве"
  • Кто готов не просто "заглушить таблеткой", а докопаться до причины
Ведущие
Те, кто будет сопровождать вас в этом процессе
  • Хайруллина Регина
    Клинический психолог, кризисный психолог, арт-терапевт
    Основной ведущий
  • Загайнова Диана
    Экзистенциальный психолог, онкопсихолог, коуч

    Приглашённый эксперт
Что вас ждёт на группе?
  • НЕ уроки рисования
    -вам не нужно уметь "красиво". Можно калякать как пятилетка
  • НЕ только про искусство
    -это психология в действии: через образы, метафоры и телесные ощущения
  • НЕ "расслаблялка"
    -будет и больно, и странно, и неудобно. Зато реально и действенно
  • НЕ магия
    -мы не будем заставлять вас медитировать на свечи. Это научно обоснованные методы арт-терапии и телесной терапии
С какими симптомами мы работаем?

Аллергии и дыхательная система


  • сезонные аллергии
  • кожные реакции (крапивница, экзема)
  • астматические проявления

Пищеварение и ЖКТ


  • синдром раздражённого кишечника (СРК)
  • несварения, вздутия
  • тошнота без явных причин
  • лишний вес

Сердечно-сосудистая и нервная система

  • вегетососудистая дистония (ВСД)
  • онемение/покалывание в конечностях
  • панические атаки
  • затруднённое дыхание (ком в горле, чувство нехватки воздуха)

Женское здоровье


  • болезненные, обильные, нерегулярные менструации
  • поликистоз яичников (СПКЯ)
  • психогенное бесплодие
  • хронические вагиниты/вагинозы

Мужское здоровье


  • эректильная дисфункция
  • снижение либидо

Хронические боли


  • мигрени и головные боли напряжения
  • боли в спине, шее, суставах без диагностированных причин

Детская психосоматика


  • частые простуды
  • аллергии кожные, диатезы
  • одышка, нехватка воздуха, нервозность
  • проблемы с ЖКТ
(проблемы у ребёнка - а работаем с родителем)
Важно! Наши занятия не заменяют медицинское лечение. Это дополнительная поддержка, которая помогает:
  • понять психологические причины недомоганий
  • научиться справляться со стрессом - одним из ключевых факторов многих заболеваний
  • создать внутренние ресурсы для улучшения качества жизни
Рекомендуем сочетать психологическую работу с наблюдением у вашего лечащего врача
Программа занятий
Неделя 1:
Знакомство. Каким образом симптом влияет на мою жизнь?
Неделя 2:
Происхождение симптома.
Неделя 3:
Значение симптома. Телесно-ориентированная практика. Как я чувствую свой симптом?
Неделя 4:
Наследственность и участие Рода в моём "страдании".
Неделя 5:
Свободная тема. Выбирается исходя из результатов предыдущих встреч.
Неделя 6:
Итоги и выводы. Поиск других путей совладания.
Подробнее про каждое занятие
Тело никогда не врёт - оно говорит на языке симптомов. Нужно лишь научиться его понимать.
Подробности
  • 6 встреч в малой группе (внимание каждому)
  • онлайн
  • занятие длится 2,0 часа
  • встречаемся 1 раз в неделю

Участие стоит 8000 руб. Оплата после одобрения ведущего
Заполни анкету и мы свяжемся с тобой
Made on
Tilda